用平底鍋翻炒數分鐘就完成嘍！
《材料／１人份》
＊綠花椰菜莖．．．．３０克
＊玉米．．．．．．．５０克
＊水．．．．．．．．２大匙
＊鹽．．．．．．１／４小匙
份量可依食用者的喜好修改唷♥
《做法》
１．先削去花椰菜莖的外皮，並切圓片。
２．熱鍋後將菜莖下鍋翻炒一下。
３．放入玉米粒，加水翻炒（水量適情況，太乾就再加一些）。
４．炒至差不多後，灑點鹽巴，再炒均勻就可以起鍋了。
開始享用－♪
用平底鍋翻炒數分鐘就完成嘍！
《材料／１人份》
＊綠花椰菜莖．．．．３０克
＊玉米．．．．．．．５０克
＊水．．．．．．．．２大匙
＊鹽．．．．．．１／４小匙
份量可依食用者的喜好修改唷♥
《做法》
１．先削去花椰菜莖的外皮，並切圓片。
２．熱鍋後將菜莖下鍋翻炒一下。
３．放入玉米粒，加水翻炒（水量適情況，太乾就再加一些）。
４．炒至差不多後，灑點鹽巴，再炒均勻就可以起鍋了。
開始享用－♪
