夏天吃冰冰涼涼的馬鈴薯沙拉 ♥ ♥ ♥
食材煮一煮攪拌、丟到冰箱……就可以等著開動啦！！
簡單的馬鈴薯沙拉料理，做法可是有很多種呢！
這回～由古露露的哥哥來示範他最拿手的方法，
我呢……就在旁邊等著吃ＸＤ
♥ 馬 鈴 薯 沙 拉 ♥
（材料）
＊馬鈴薯．．．．．．．三顆
＊沙拉．．．．．．．．一條
＊玉米、紅蘿蔔等．．．適量
＊蛋．．．．．．．．．兩顆
＊鹽．．．．．．．．．少許
（份量可依個人喜好自由調整）
（做法）
１．水煮蛋。
２．馬鈴薯削皮後，切片煮（較快熱）
３．其他食材切丁煮熟。
（用四色蔬菜就直接丟進去-.-+）
４．馬鈴薯煮熟後，壓成泥並放涼。
５．蔬菜類煮熟後放涼，
然後擠進沙拉與馬鈴薯泥作攪拌。
（如果沒有要馬上吃，先不用加沙拉，不然冰到隔天會有結霜的感覺）
６．最後再加入煮熟的蛋（最後再加，蛋才不會被攪碎），
可以只取蛋白部分。
完成！
古露露和哥哥一樣愛吃馬鈴薯，
所以有空的話就會自己動手作來吃…ㄟ……是看哥哥動手啦，哈哈。
天氣熱到影響食慾的話，就從冰箱拿出涼快的夏日輕食，多多少少吃一點囉！
祝大家有個愉快的七月天～～～
賀！本篇文章上奇摩首頁＊＊
看起來是夏日清爽的餐點
真美味
我也想動手做了
moni推
很清淡的料理耶~推推
我減了15公斤肥肉
找回24吋小蠻腰了
馬鈴薯沙拉也超售我們家喜愛的..
不管老的小的都愛哩~
馬玲署沙拉
完全是我的最愛
話說這句話我到每個美食部落格都醬子說.
什麼都愛
但這首看起來真滴超美味的~~~!!
好棒好健康的馬鈴薯蛋沙拉喔！
半夜看的口水都要流下來了啦！ >///< 推推！ ^^
+1
這道菜不錯…但我在減肥不能吃美奶滋XD
小惡推~
古露露哥哥好厲害唷!
會做沙拉,
我弟只會等吃而已= =
明明都碩士了,還不知道瓦斯要怎麼開,太厲害了…
看起來好好吃:)))
我好熱呀
可是又懶的做=ˇ=
推
夏天吃這個最開胃了!
我兒子也很喜歡^^
夏天吃這一道最棒了!
更棒的是哥哥做的^O^
不過我還是自己學起來比較保險>”<