便利商店素食大集合》7-11 全家 萊爾富 日本LAWSON|素食 (2018/11更新

當出門在外沒東西吃or家裡沒開伙餐館又休息時,24H便利商店就是最好的夥伴啦~
可是便利商店有那些東西素食者能吃呢?
零食點心不說,可以當正餐(至少)的好像又難找,
曾在粉絲團分享過幾款便利商店的素食,乾脆發一篇文章分享好了,
已經找不到或是沒再販售的,我會把內容撤掉,以免造成誤會,
但是因為不會一直注意還有沒有賣,所以再麻煩大家找一下,
以下便利商店照第一個字筆畫排序。

最後更新日:2018/11/02

░ 已無販售or找不到的內容會撤掉,資訊提供參考,請依各門市現況為主 ░
░ 日本便利商店 – 從食材上看是素食,但生產線是否接觸到葷食不確定 ░
░ 微波食品終究不比現煮好吃,在此僅供參考 ░

7-11、全家、萊爾富|日本7-11、日本LAWSON、日本全家


7-11 便利商店

▲青醬野菇義大利麵

2018/05分享
隔了幾個月才發現手機有這張照片= =植物五辛素。


全家 便利商店

▲醡醬拌麵/菌菇油飯

2017/02分享
全家新推出了幾款素食,不是每間分店所有商品都有,目前推出的口味有
『菌菇油飯、醡醬拌麵、雙麥鮮蔬米漢堡、輕鬆生活素三杯炒飯、乳酪時蔬寬扁麵、乳酪蘑菇筆尖麵』
蔬食新主張指定商品任選2件88折,活動日期106/1/18~2/14。


全家 便利商店

▲五目雜錦炊飯/雙醬南瓜蝴蝶麵

2018/05分享
右邊奶素,左邊全素,但有讀者說炊飯是葷食的產線,
最近去全家時發現的,還沒吃過。


全家 便利商店

▲雙麥鮮蔬米漢堡

2017/02分享


▲什錦鮮蔬米漢堡

2018/09分享
這是另一款全素米漢堡,個人比較喜歡上面雙麥鮮蔬口味,
這一款在萊爾富也有賣,聽說萊爾富比較容易買到。


▲利口塔起士菠菜千層麵

2018/11分享
植物五辛素。


萊爾富 便利商店

2017/11更新:幸福便當菜色換囉!原本的菜色已經斷貨,目前改為活力蔬排便當 ↓ ↓

▲活力蔬排便當

2017/11分享
和幸福蔬食便當一樣味道的杏鮑菇,其他菜色都換囉,
原本的款式已經斷貨,改為販售這個,名字也不一樣。


萊爾富 便利商店

▲什錦素咖哩

2017/08分享
奶蛋素。


▲什錦鮮蔬米漢堡

2018/09分享
這一款在全家也有賣,但聽說萊爾富比較容易買到。


7-11、全家、萊爾富

▲三間便利商店的素食
注意!!現僅素三杯炒飯有販售

2013/04分享
整理新的部落格時發現一篇 用玩偶舉行大胃王比賽 的文章,
主要介紹便利商店的微波素食,之前也曾貼幾張照片上來,我再稍微整理一下~

圖一:全家及萊爾富的天恩系列便當,3-4種以上也有紫米
圖二:7-11 香椿炒飯,挺不錯的
圖三:全家 素三杯炒飯,朋友也喜歡的味道~♥
圖四:全家 素御飯糰 ♥
圖五:看到那天沒買,結果再也找不到的萊爾富素三杯蓋飯


LAWSON便利商店|日本

這邊要注意,日本便利商店御飯糰從食材上看是素食,但生產線是否接觸到葷食就不確定囉。

▲圖左鹽味飯糰/圖右日高昆布

2016/12分享
昆布飯糰,鹽飯+芝麻昆布+海苔+調味料(胺基酸等),
只咬了幾口就拍照,下面昆布餡料比較多。


7-11 便利商店|日本

▲昆布飯糰/鹽味飯糰

2018/11分享
7-11在沖繩似乎沒分店,這是去大阪時買的,
一樣有方便食用的鹽飯糰跟昆布飯糰,
另外就是納豆、納豆飯捲、半熟蛋溫泉蛋等。

如果有廚具及下廚用具,也可以買材料自己煮。


全家 便利商店|日本

▲圖右鹽味飯糰

2016/12分享
全家的昆布飯糰醬汁比LAWSON多、吃起來口味也比較重一些。
左邊甜點只是覺得可愛拍下,沒問過成分。

Facebook 留言

一般留言 (8)

  1. 謝謝你的分享!!
    一直很煩惱便利商店有沒有可以吃的素食><
    也感謝你還會將沒販售的食物下架 好用心

  2. 沒賣的話就把圖片弄掉!留在網站上做啥,

  3. 沒賣的話就把圖片弄掉!一堆沒賣

    • 您好
      很感謝您在網站上告訴大家便利商店有很多素食的選擇
      即便推薦也不能控制店家之後的不販售

      然後,商品不販售了
      就叫人家圖片下架的人真的很友善
      大概是住海邊吧∪・ω・∪
      就算有繼續販售,您買不到,也要來這裡質問嗎?寫這篇整理文是好心,整理難道不用心思嗎?
      沒有繼續販售,就跑來這裡叫人家下架圖片
      拜託您,有點禮貌,行嗎?

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